चीनी लोक चिकित्सा

पारंपरिक चीनी चिकित्सा सबसे पुरानी स्वास्थ्य प्रणाली है जिसे सहस्राब्दी में बनाया गया है और पीढ़ी से पीढ़ी तक पारित किया गया है। इसका आधार प्रकृति के साथ मनुष्य का सामंजस्य और शरीर के आंतरिक संतुलन का रखरखाव है।

दार्शनिक सिद्धांत:

• क्यूई शरीर के चैनलों के माध्यम से प्रसारित होने वाली महत्वपूर्ण ऊर्जा है
• यिन और यांग दो शुरुआत हैं जिनका संतुलन स्वास्थ्य सुनिश्चित करता है।
• पांच तत्व लकड़ी, आग, पृथ्वी, धातु और पानी हैं, जो प्रकृति और मानव शरीर विज्ञान की प्रक्रियाओं का प्रतीक हैं।

पारंपरिक चीनी चिकित्सा के मुख्य तरीके:

• एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर - ऊर्जा को बहाल करने के लिए सक्रिय बिंदुओं पर प्रभाव।
• हर्बल दवा - औषधीय जड़ी-बूटियों, जड़ों और मशरूम का उपयोग।
• तुयना मालिश एक ऐसी तकनीक है जो दर्द से राहत देती है और रक्त और ऊर्जा परिसंचरण में सुधार करती है।
• किगॉन्ग और ताई ची सांस और शारीरिक प्रथाएं हैं जो शरीर और आत्मा को मजबूत करती हैं।
• आहार विज्ञान मौसमी और व्यक्तिगत विशेषताओं के सिद्धांतों के आधार पर पोषण का चयन है।

आधुनिक दुनिया में भूमिका:

• चीन की अनूठी सांस्कृतिक विरासत को संरक्षित करता है।
• इसका उपयोग पुरानी बीमारियों की रोकथाम और उपचार के लिए किया जाता है।
• इसका उपयोग पश्चिमी चिकित्सा के अतिरिक्त के रूप में किया जाता है।
• लोगों को तनाव से लड़ ने और जीवन शक्ति में सुधार करने में मदद कर

इस प्रकार, पारंपरिक चीनी चिकित्सा न केवल प्राचीन ज्ञान है, बल्कि आज की स्वास्थ्य प्रणाली भी है, जो एक व्यक्ति को अपने और उसके आसपास की दुनिया के साथ सद्भाव से रहना सिखाती है।

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