רפואה אוריינטלית מסורתית

רפואה מזרחית מסורתית היא מערכת ידע ומנהגים הנוצרת בארצות אסיה מזה אלפי שנים. היא משלבת רעיונות פילוסופיים על הרמוניה בין האדם לטבע ושיטות טיפול מעשיות שמטרתן לא רק להילחם במחלות, אלא גם למנוע אותן.

יסודות פילוסופיים:

• האדם נתפס כחלק מהטבע והיקום.
• בריאות מושגת באמצעות איזון של אנרגיה, רגש וסגנון חיים.
• המחלה מובנת כתוצאה של חוסר הרמוניה והפרעה לתהליכים טבעיים.

השיטות העיקריות של רפואה מזרחית מסורתית:

• דיקור סיני ואקופרסור הם השפעות על נקודות ביולוגיות פעילות כדי להחזיר אנרגיה.
• רפואה צמחית - שימוש בצמחי מרפא, שורשים, מינרלים ופטריות.
• עיסוי ושיטות ידניות - להקל על הכאב, להרגיע את השרירים ולשפר את זרימת האנרגיה.
• פעילות גופנית ונשימה (למשל, קיגונג, יוגה, טאי צ 'י) מחזקת את הגוף ואת הרוח.
• דיאטיקה היא תזונה כחלק חשוב בשמירה על הבריאות.
• פרקטיקות מדיטטיביות לאיזון של המצב הפסיכו-רגשי.

משמעות בעולם המודרני:

• משמש כנספח לרפואה מערבית.
• עוזר במניעה ובטיפול במחלות כרוניות.
• עוזר להפחית לחץ ולחזק את המערכת החיסונית.
• היא חלק מהמורשת התרבותית הבלתי מוחשית של המזרח.

לפיכך, רפואה מזרחית מסורתית אינה רק שיטה טיפולית, אלא פילוסופיה הוליסטית של הבריאות המלמדת אדם לחיות בהרמוניה עם עצמו ועם העולם הסובב אותו.

חפש: רפואה אוריינטלית מסורתית