ראשי / ספרים דיגיטליים ואודיו

קרוב ללב" הוא מדריך מחקרי מעמיק של אילזה סאנד, שבו המחבר חולק טיפים ואסטרטגיות לאנשים עם רגישות יתר. ספר אודיו זה יהיה המדריך שלך לניהול לחץ רגשי ומציאת איזון פנימי במצבים קשים.

הספר בוחן היבטים בסיסיים בחייו של אדם רגיש, כגון אינטראקציה עם אחרים, ניהול רגשות ודרכים לשמור על איזון נפשי. חול חולק המלצות מעשיות המבוססות על פסיכולוגיה וניסיון אישי כדי לעזור לקוראים ללמוד כיצד להתמודד ביעילות ולהשתמש ברגישותם כמשאב.

ספר האודיו כולל גם תרגילים וטכניקות שניתן ליישם בחיי היומיום כדי לשפר את המצב הרגשי ולפתח יציבות אישית. אילזה סאנד מציעה כלים שימושיים לבניית יחסים בריאים, ניהול לחץ ויצירת סביבת חיים נוחה.

אם אתה חש שהרגישות המוגברת שלך מונעת ממך לחיות חיים מלאים, הספר קרוב ללב יספק לך עצות ותמיכה יקרות ערך כדי למצוא הרמוניה ולהשתמש בתכונותיך המיוחדות בצורה חיובית.

• by Ilse Sand

• כותרת: קרוב ללב. איך לחיות אם אתה רגיש מדי

• ז 'אנר: פסיכולוגיה, התפתחות עצמית

• משך: לא ידוע

• תבנית: שמע

• שפה: רוסית

אין ביקורות.