ראשי / ספרים דיגיטליים ואודיו

דיכאון של אודיו-בוק. איך לצאת מחור שחור 'על ידי אנטולי ממדוב הוא מדריך שימושי להתגבר על דיכאון ושיפור המצב הפסיכו-רגשי. ממדוב, פסיכולוג ופסיכותרפיסט מנוסה, חולק את הידע וההמלצות המעשיות שלו שיעזרו למאזינים להתמודד עם הפרעות דיכאוניות ולמצוא דרכים לשקם את האיזון הנפשי. הספר בוחן היבטים שונים של דיכאון, כולל סיבות, סימפטומים וטיפולים, ומציע טכניקות ואסטרטגיות יעילות כדי לצאת מהמצב של דיכאון ולשפר את איכות החיים. משאב זה יועיל למבקשים תמיכה מקצועית ועצות מעשיות למאבק בדיכאון" ‏

• מחבר: אנטולי ממדוב

• ז 'אנר: פסיכולוגיה, התפתחות עצמית

• משך: תלוי בגרסה

• פורמט: Oudiobook

• שפה: רוסית

אין ביקורות.