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Livre audio 'Dépression. Comment sortir du trou noir 'd'Anatoly Mamedov est un guide utile pour surmonter la dépression et améliorer l'état psycho-émotionnel. Mamedov, psychologue expérimenté et psychothérapeute, partage ses connaissances et ses conseils pratiques pour aider les auditeurs à gérer les épisodes dépressifs et à trouver des moyens de rétablir l'équilibre mental. Le livre examine divers aspects de la dépression, y compris ses causes, ses symptômes et ses traitements, et propose des techniques et des stratégies efficaces pour sortir de l'état de dépression et améliorer la qualité de vie. Cette ressource sera utile pour ceux qui cherchent un soutien professionnel et des conseils pratiques pour lutter contre la dépression"

• Auteur: Anatoly Mamedov

• Genre: Psychologie, Développement de soi

• Durée: Dépend de la version

• Format: Livre audio

• Langue: Russe

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