medicina tradicional oriental

La medicina tradicional oriental es un sistema de conocimientos y prácticas que se ha formado en los países de Asia durante milenios. Combina ideas filosóficas sobre la armonía del hombre con la naturaleza y tratamientos prácticos dirigidos no solo al control de enfermedades, sino también a su prevención.

Fundamentos filosóficos:

• El hombre es visto como parte de la naturaleza y el universo.
• La salud se logra a través del equilibrio de la energía, las emociones y el estilo de vida.
• La enfermedad se entiende como una consecuencia de la desarmonía y la perturbación de los procesos naturales.

Las principales técnicas de la medicina tradicional oriental son:

• Acupuntura y acupresión: exposición a puntos bioactivos para la recuperación de energía.
• La fitoterapia es la aplicación de hierbas, raíces, minerales y hongos.
• Masaje y prácticas manuales - aliviar el dolor, relajar los músculos y mejorar la circulación de energía.
• Respirar y hacer ejercicio (por ejemplo, qigong, yoga, taiji) es fortalecer el cuerpo y el espíritu.
• La dietética es la nutrición como parte importante de la preservación de la salud.
• Las prácticas meditativas son para equilibrar el estado psicoemocional.

Importancia en el mundo actual:

• Se utiliza como complemento de la medicina occidental.
• Ayuda en la prevención y el tratamiento de enfermedades crónicas.
• Contribuye a reducir el estrés y fortalecer la inmunidad.
• Forma parte del patrimonio cultural inmaterial de Oriente.

Por lo tanto, la medicina tradicional oriental no es sólo un conjunto de técnicas curativas, sino una filosofía holística de la salud que enseña al hombre a vivir en armonía consigo mismo y con el mundo que lo rodea.

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