Zhukovets Ruslan: Práctica del Mindfulness - Guía para el Autodesarrollo y la Tranquilidad Interior
El audiolibro «Practice of Mindfulness» de Ruslan Zhukovz es una guía práctica para desarrollar la mindfulness y mejorar la calidad de vida. En esta pieza, Zhukovec comparte técnicas y ejercicios eficaces dirigidos a aumentar el nivel de autoconciencia y controlar el estado interno. El libro cubre una amplia gama de temas, incluyendo técnicas de meditación, técnicas de relajación, formas de aumentar la concentración y el manejo de las emociones. Zhukovec ofrece formas sencillas y accesibles de integrar las prácticas de mindfulness en la vida cotidiana, ayudando a los oyentes a alcanzar la tranquilidad interior, mejorar las relaciones y desarrollar cualidades personales. Este audiolibro será útil para aquellos que buscan herramientas prácticas para el desarrollo propio y buscan una vida más consciente y armoniosa.
• Temas principales: Técnicas de meditación, gestión de emociones, concentración, crecimiento personal
• Público objetivo: Aficionados al desarrollo propio, aficionados a las prácticas de mindfulness, lectores interesados en meditar y mejorar la calidad de vida
×
¿En qué formato debo descargar?
Reseñas
Sin reseñas.
Deja un comentario
Ganar corazones
Precio: 5.22 EUR
Precio: 5.22 EUR
Libro Tercer libro de memorias
Precio: 2.76 EUR
Precio: 2.76 EUR
Vacaciones europeas: cuaderno de verano. Fijo lo estudiado en el grado 2
Precio: 5.34 EUR
Precio: 5.34 EUR
El libro de Políticas no miente
Precio: 5.80 EUR
Precio: 5.80 EUR
¡Libro de Ingeniería! Ingeniería en acción
Precio: 3.69 EUR
Precio: 3.69 EUR
Libro para niños Roca Mi amigo con corazón y tornillos