Κινέζικη λαϊκή ιατρική

Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική είναι το παλαιότερο σύστημα υγείας που δημιουργήθηκε κατά τη διάρκεια των χιλιετιών και πέρασε από γενιά σε γενιά. Η βάση του είναι η αρμονία του ανθρώπου με τη φύση και η διατήρηση της εσωτερικής ισορροπίας του σώματος.

Φιλοσοφικές αρχές:

• Το Qi είναι ζωτικής σημασίας ενέργεια που κυκλοφορεί μέσω των καναλιών του σώματος.
• Yin και Yang είναι δύο αρχές των οποίων ισορροπία εξασφαλίζει την υγεία.
• Τα πέντε στοιχεία είναι ξύλο, φωτιά, γη, μέταλλο και νερό, συμβολίζοντας τις διεργασίες της φύσης και της ανθρώπινης φυσιολογίας.

Οι κύριες μέθοδοι της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής:

• Βελονισμός και βελονισμός - επιδράσεις στα ενεργά σημεία για την αποκατάσταση της ενέργειας.
• Φυτική ιατρική - η χρήση φαρμακευτικών βοτάνων, ριζών και μανιταριών.
• Το μασάζ Tuyna είναι μια τεχνική που ανακουφίζει τον πόνο και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και της ενέργειας.
• Οι Qigong και Tai Chi αναπνέουν και φυσικές πρακτικές που ενισχύουν το σώμα και το πνεύμα.
• Η διαιτητική είναι μια επιλογή διατροφής που βασίζεται στις αρχές της εποχικότητας και των ατομικών χαρακτηριστικών.

Ρόλος στον σύγχρονο κόσμο:

• Διατηρεί τη μοναδική πολιτιστική κληρονομιά της Κίνας.
• Χρησιμοποιείται για την πρόληψη και τη θεραπεία χρόνιων ασθενειών.
• Χρησιμοποιείται ως προσθήκη στη δυτική ιατρική.
• Βοηθά τους ανθρώπους να καταπολεμήσουν το άγχος και να βελτιώσουν τη ζωτικότητα.

Έτσι, η παραδοσιακή κινεζική ιατρική δεν είναι μόνο αρχαία γνώση, αλλά και το σημερινό σύστημα υγείας σήμερα, το οποίο διδάσκει ένα άτομο να ζει σε αρμονία με τον εαυτό του και τον κόσμο γύρω του.

Βρείτε: Κινέζικη λαϊκή ιατρική