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Hörbuch "Depression. Wie man aus einem schwarzen Loch herauskommt "von Anatoly Mammadov ist ein nützlicher Leitfaden zur Überwindung von Depressionen und zur Verbesserung des psychoemotionalen Zustands. Mammadov, ein erfahrener Psychologe und Psychotherapeut, teilt sein Wissen und praktische Empfehlungen, die den Zuhörern helfen, mit depressiven Episoden fertig zu werden und Wege zur Wiederherstellung des geistigen Gleichgewichts zu finden. Das Buch untersucht verschiedene Aspekte der Depression, einschließlich ihrer Ursachen, Symptome und Behandlungen, und schlägt wirksame Techniken und Strategien vor, um aus dem Zustand der Depression herauszukommen und die Lebensqualität zu verbessern. Diese Ressource wird für diejenigen nützlich sein, die professionelle Unterstützung und praktische Ratschläge zur Bekämpfung von Depressionen suchen"

- Autor: Anatoly Mammadov

- Genre: Psychologie, Selbstentwicklung

- Dauer: Abhängig von der Version

- Format: Hörbuch

- Sprache: Russisch

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