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高中毕业后，海伦（Helen）就读于伦敦皇家戏剧艺术学院（Royal College of Dramatic Art），在那里她获得了戏剧艺术专业的学位。她在RADA的学习成为她出色的表演生涯的基础。

海伦·汤姆森（Helen Thomson）于2005年在电影院首次亮相，当时她在电影《伦敦》中扮演小角色。然而，她的真正才华在剧院里显露出来，在那里她在《哈姆雷特》和《樱桃园》等作品中大放异彩。

她的一些最著名的作品包括：

1.《屋顶上的小提琴手》（2009年）：在这部音乐电影中，海伦·汤姆森（Helen Thomson）扮演了主角的妻子戈尔达（Golda）的角色，她对这个复杂而多方面的角色的情感表现受到了评论家的高度评价。

2.意识流（2013）：在这部戏剧电影中，海伦·汤姆森（Helen Thomson）扮演艾米丽（Emily）的角色，艾米丽（Emily）是试图解决内部冲突和情感困难的女人。她发自内心的表演赢得了观众和电影评论家的认可。

3.《黑暗中的光明》（2017年）：在这部关于家庭关系和牺牲爱情的电影中，海伦·汤姆森（Helen Thomson）扮演了主角的母亲莎拉（Sarah）的角色。她引人注目的游戏增加了这种性质的深度和复杂性，为此她获得了无数奖项。

海伦·汤姆森（Helen Thomson）继续以她的艺术和对女演员职业的奉献精神激励她的歌迷。她的作品将继续作为表演的杰出典范，她的电影和戏剧艺术贡献将世代相传。