الطب الطبيعي

الطب الطبيعي هو اتجاه قائم على استخدام الوسائل والأساليب الطبيعية للحفاظ على الصحة وعلاج الأمراض المختلفة. فلسفتها هي أن الطبيعة تزود الشخص بكل ما هو ضروري للحفاظ على انسجام الجسم والوقاية من الأمراض.

مبادئ الطب الطبيعي:

• العلاج القائم على الموارد الطبيعية.
• الحد الأدنى من التدخل في العمليات الطبيعية للجسم.
• الوقاية كجزء مهم من الرعاية الصحية.
• النهج الفردي لكل شخص.

الطرق الرئيسية للطب الطبيعي:

• طب الأعشاب - استخدام الأعشاب والجذور والتوت والفطر.
• العلاج العطري - استخدام الزيوت الأساسية لتحسين الرفاهية.
• علم التغذية - اختيار الطعام على أساس المنتجات الطبيعية.
• العلاجات الصحية - الحمامات والتدليك وممارسات التنفس.
• المعالجة المثلية والعلاجات المعدنية - تأثير خفيف على الجسم.

فوائد الطب الطبيعي:

• توافر وسهولة الاستخدام.
• الحد الأدنى من الآثار الجانبية مع الاستخدام الكفء.
• إمكانية الجمع مع طرق العلاج الحديثة.
• تقوية الجسم وزيادة مقاومته للمرض.

اليوم، يُنظر إلى الطب الطبيعي بشكل متزايد على أنه إضافة إلى الطب التقليدي. يحظى بشعبية في مجال الوقاية والتعافي من المرض وإدارة الإجهاد.

وبالتالي، فإن الطب الطبيعي هو طريق إلى الوئام والصحة، بناءً على تجربة الأسلاف وثروة الموارد الطبيعية.

يجد: الطب الطبيعي