الرئيسية / متجر الكتب / كتب للآباء

لذيذ وصحي: كل شيء عن ثقافة تغذية الأطفال والآباء والأمهات" هو دليل شامل حول أهمية الأكل الصحي للأطفال والأسرة بشكل عام. في هذا الكتاب، ستجد معلومات قيمة حول كيفية تزويد طفلك بنظام غذائي مناسب ومتوازن من شأنه أن يعزز نموه ونموه وصحته.

يقدم الكتاب توصيات واضحة وبسيطة لاختيار الأطعمة المغذية، وإنشاء قائمة متنوعة وتطوير عادات غذائية صحية. يحتوي على معلومات حول أهمية مجموعات مختلفة من العناصر الغذائية، مثل البروتينات والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن، وكيفية تضمينها بشكل صحيح في نظام الطفل الغذائي.

بالإضافة إلى المعلومات النظرية، يحتوي الكتاب على العديد من النصائح والوصفات العملية لإعداد الأطباق المغذية واللذيذة. من وجبات الإفطار المتوازنة إلى الوجبات الخفيفة ووجبات الغداء الصحية، تأتي كل وصفة مع تعليمات خطوة بخطوة ونصائح اختيار المكونات.

ستكون كلمة «لذيذ وصحي» مساعدة موثوقة للوالدين الراعين الذين يسعون جاهدين لتزويد أطفالهم بالتغذية السليمة. سيساعدك هذا الكتاب على خلق عادات غذائية صحية في عائلتك ويعلمك تقدير أهمية أسلوب الحياة الصحي.

خصائص المنتج

ISBN - 9786170041050
نوع الربط - صلب
سنة النشر - 2022
عدد الصفحات - 144 صفحة
الوضع - جديد
لغة النشر - الأوكرانية

سعر القطعة الواحدة 6.28 USD

لم يتم تقديم تعليقات.