كتاب للأطفال تحت الضغط. علم الإجهاد

من خلال القصص الرائعة والأمثلة من الحياة اليومية والحقائق المثيرة للاهتمام حول عمل أدمغتنا، يسمح كتاب «تحت الضغط: علم الإجهاد» للقراء الشباب بفهم أنفسهم وعواطفهم بشكل أفضل. يساعد الأطفال على إدراك أن الإجهاد هو استجابة الجسم الطبيعية للمواقف المختلفة، ولكن من المهم تعلم كيفية التعامل معه وإيجاد طرق للاسترخاء وتخفيف التوتر.
يخبر الكتاب أيضًا الأطفال عن تقنيات إدارة الإجهاد المختلفة مثل تمارين التنفس والتأمل والنشاط البدني وتخطيط الوقت. تظهر أنه يمكن للجميع تعلم كيفية التعامل مع التوتر وبناء علاقات صحية مع أنفسهم والآخرين.
تحت الضغط: علم الإجهاد ليس مجرد كتاب عن التوتر، ولكن كيفية التغلب على التحديات والنمو بشكل أقوى. يساعد الأطفال على إدراك عواطفهم، وتطوير الفكر العاطفي وتعلم كيفية بناء علاقات صحية مع أنفسهم والآخرين.
خصائص المنتج
ISBN - 978-966-97730-6-7الفئة العمرية - من 6 سنوات
الرسوم التوضيحية - اللون
عدد الصفحات - 20
الوضع - جديد
نوع الورق - تعويض
لغة النشر - الأوكرانية
دار النشر - My Knizhkova Polizya
غطاء - شركة
سعر القطعة الواحدة 8.54 USD
قطعة
×
التعليقات
لم يتم تقديم تعليقات.
اترك تقييم للخدمة
كسب القلوب
السعر: 9.80 USD

كتاب أكاديمية الباحثين. كتاب ريش الحضانة 2
السعر: 6.76 USD

كتاب Seven Redhead Stories (باللغة الإنجليزية)
السعر: 8.04 USD

كتاب ملاك الظلام كتاب ٢ كاليب كار
السعر: 5.53 USD

كتاب الفنانون الحقيقيون لا يجوعون: الاستراتيجية الأكثر حداثة للنجاح
السعر: 9.04 USD

مصدر الكتاب. عين راند
السعر: 12.53 USD

كتاب احتياطي. مذكرات الأمير هاري (غلاف مقوى)
ممثلي المسرح والسينما

إيسلا فيشر

ويل أرنيت

ناتاشا روثويل

باتريك مالاهايد

إشعياء ويتلوك جونيور

تايلور سويفت
اقرأ أيضا