الرئيسية / الكتب الرقمية والصوتية

يقدم كتاب كارولين ليف الصوتي «Turn On Your Brain» للمستمعين فهمًا عميقًا لكيفية عمل أدمغتنا وكيف يمكننا تسخير إمكاناتها لتحسين الحياة. تشارك كارولين ليف، الخبيرة في علم الأعصاب وعلم النفس المعرفي، معرفتها وخبرتها لمساعدة الناس على تغيير تفكيرهم وتحقيق تغيير إيجابي.

في هذا الكتاب، يشرح المؤلف كيف تؤثر الأفكار والعواطف السلبية على أدمغتنا وصحتنا، ويقدم تقنيات عملية لاستبدالها بأساليب إيجابية. تركز Leaf على أهمية اليقظة والتفكير الإيجابي، وتوفير إرشادات خطوة بخطوة لإعادة تشغيل الدماغ وخلق أنماط تفكير صحية جديدة.

تشمل الموضوعات الرئيسية في الكتاب ما يلي:

• كيف تعمل أدمغتنا وكيف يمكننا التأثير على كيفية عملها.

• تأثير الأفكار السلبية على صحتنا ورفاهيتنا.

• تمارين عملية لتطوير التفكير الإيجابي وتحسين نوعية الحياة.

• طرق التغلب على التوتر والقلق والاكتئاب عن طريق تغيير العقليات.

يتيح لك التمثيل الصوتي الاحترافي للكتاب الانغماس تمامًا في المادة وجعل عملية التعلم مريحة وفعالة قدر الإمكان.

• بقلم كارولين ليف

• العنوان: قم بتشغيل عقلك

• النوع: علم الأعصاب، علم النفس المعرفي، التطور الذاتي

• التنسيق: كتاب مسموع

• المدة: ساعات من الانخراط والاستماع المجزي

• اللغة: الروسية

• التمثيل الصوتي: محترف

• السمات: تقنيات سليمة علميا، مشورة عملية، تعليمات خطوة بخطوة

استمع إلى كتاب كارولين ليف الصوتي Turn On Your Brain واكتشف الاحتمالات الجديدة لعقلك. ابدأ رحلتك إلى أفضل نسخة من نفسك اليوم!

لم يتم تقديم تعليقات.